Formation en Organisation Optimale
et Dynamique du Mouvement
"Accéder à l'ensemble de nos ressources lors des apprentissages"
Organisation Optimale
"Comment j'apprends?"
Ce cours permet de comprendre et d’identifier les stratégies d’apprentissage de chacun. En libérant le schéma corporel "dominant-dominé" il aide l’apprentissage à se faire dans la coopération plutôt que dans la compensation. Ex: si je suis gaucher de la main, mon apprentissage sera différent de celui d'un droitier.
Contenu :
- Découvrir son profil d'apprentissage et les différents profils existants
- Utiliser le profil pour aider la personne à mieux comprendre son fonctionnement sous stress ou connecté son potentiel
- Équilibrage pour accéder à son profil, pour l'agilité, pour expérimenter l'organisation, pour accéder à son état ressource
- Apprentissage de nouveaux exercices
- Révision des 3 dimensions : latéralité - centrage - focalisation
Dynamique du Mouvement
"La vie est mouvement"
Ce cours nous fait entrer dans la joie de bouger via un large choix de nouveaux mouvements et équilibrages à explorer.
Contenu :
- Apprentissage de nouveaux mouvements croisés liés aux 3 dimensions
- Équilibrages variés tel que: mettre l'Ecap au sein d'un groupe, une ergonomie dynamique, pour la communication non verbale, pour jouer avec sa kiné-sphère, pour une attention directe ou indirecte, pour entrer en relation, des enchainements de mouvements à faire assis, couché ou debout...
- Découverte de nouveaux mouvements. de centrage
Ces deux cours sont proposés ensemble afin d'alléger le coté plus théorique de l'Organisation Optimale par la pratique d'enchainements de mouvements éducatifs via la Dynamique du Mouvement.
Pré-requis: Brain Gym® 1&1
